Cuidados com os Pés

Dicas:

1 - Pelo menos uma vez por semana é preciso esfoliar os pés para evitar ressecamento e rachaduras. Para isso você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar e massagear os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante .

2 - Ao usar calçados abertos, os pés ficam à exposição direta do sol, dos ventos e de outros fatores naturais que deixam os pés ressecados e podem provocar até rachaduras. Pés rachados não são nada agradáveis, principalmente naquele momento mais íntimo, onde é super gostoso dar e receber carícias com os pés.

3 - Lave e seque sempre muito bem os pés após o banho para prevenir o surgimento de frieiras, aplicando talco anti-séptico para absorver o suor;

4 - Nunca fique descalço em banheiros públicos, tome banho usando sandálias de borracha do tipo Haviana;

5 - Evite o uso de sapatos apertados preferindo calçados de couro ou camurça e que sejam flexíveis e confortáveis.;

6 - Experimentar sapatos no fim da tarde, porque os pés costumam inchar ao longo do dia e vista ambos os pés;

7 - Use meias de algodão;

8 - Lixe as calosidades pelo menos uma vez por semana, não corte calos ou calosidades;

9 - Não corte as unhas muito curtas ou rentes, prefira o formato reto, sem arredondar os cantos, deixando as laterais;

10 - Use hidratante próprio para os pés diariamente massageando bem nas áreas com maior calosidade; pode ser hidradante caseiros que há no site beleza eterna.

11 - Se a pele estiver muito seca, passe bastante hidratante e coloque meias para dormir; pode ser receita caseira hidradante conforme o site beleza eterna.

12 - Deixe a unha sem esmalte pelo menos 1 vez por semana para evitar o ataque dos fungos;

13 - Você ficou muito tempo em pé ou caminhou demais, faça uma bela massagem com óleo ou creme apropriado e deite com os pés mais elevados, apoiados sobre um travesseiro ou almofada;

14 - Faça regularmente massagens em seus pés;

15 - Escalda-pés é ótimo para relaxar;

16 - Procure andar descalça sempre que possível. Relaxa e fortalece a musculatura dos pés;

17 - Role uma bola de tênis sob os pés para aliviar a dor das arcadas.

18 - Caso você esteja com algum problema, consulte um podólogo que são profissionais especializados em cuidar de pés ou para micoses consulte um dermatologista;

Pés saudáveis:

Costumamos ter pouca consciência de nossos pés e não damos a atenção necessária a eles.

Por imposição da moda acabamos usando muitas vezes calçados que não são os recomendados para uma boa saúde dos pés. Assim, o hábito de usar sapato de bico fino aumenta a incidência de joanetes, alem de ser um causador de unhas encravadas. Como muitas vezes a vaidade prevalece sobre o bom senso, use-os com moderação.

Já o uso constante de salto alto tende a levar ao encurtamento dos tendões, portanto faça alongamentos diários para compensar o seu uso.

Realizar um escalda-pés, após um dia de trabalho é reconfortante e relaxante.

Cuidar de seus pés não é só um ato de beleza, é cuidar também de sua saúde também. Para algumas
pessoas pés bem cuidados podem aguçar a imaginação e é por onde começam o ritual de prazer, portanto, vamos cuidar bem deles.

Para mais informações e dicas guarde o site beleza eterna entre seus sites favoritos pois sempre estamos atualizando nossos artigos e receitas. Estamos em constante pesquisa para atendê-los melhor. Sempre venha para o Beleza Eterna.